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Semillas que aportan grandes fuentes de micronutrientes

Semillas, que aportan grandes fuentes de micronutrientes y son muy bajas en calorías, nos explica la doctora. Se estarán evitando las comidas fritas y otros alimentos poco saludables. Base a esos horarios establecidos ordenamos el resto de nuestro tiempo para nuestras necesidades básicas, como alimentarnos, dormir, entre otros. Los síntomas de la anemia también pueden ser causados por otros.

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