Saber cuánta azúcar consume, comenta que debe mirar los datos nutricionales de azúcares totales, o azúcares agregados. Mientras se cocina la pasta, solo cortas los demás ingredientes, lo que te guste más. Algún momento sientes que algo no está funcionando bien o no te sientes saludable, recuerda que lo primero y más importante es que cualquier dieta saludable que sigas te haga sentir bien tanto en ánimo,.